| OBESITE |
Pour les personnes en situation d’obésité, la pratique d’une activité sportive n’est pas évidente.
Avec un essoufflement rapide, une difficulté à prolonger l’effort et une sudation importante cela peut vide devenir contraignant.
« Mon expérience dans ce domaine viendra vous apporter les précautions nécessaires, le choix du sport approprié, la fréquence et l’intensité adaptés à votre morphologie.
Je serai là également pour vous apporter mes conseils en diététique pour associer la pratique sportive à une alimentation saine, variée et équilibrée »
| → OBJECTIFS
• Perte de poids • Meilleure résistance à l’effort • Bien être psychologique • Equilibre alimentaire |