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Obésité

OBESITE


Pour les personnes en situation d’obésité, la pratique d’une activité sportive n’est pas évidente.

Avec un essoufflement rapide, une difficulté à prolonger l’effort et une sudation importante cela peut vide devenir contraignant.

« Mon expérience dans ce domaine viendra vous apporter les précautions nécessaires, le choix du sport approprié, la fréquence et l’intensité adaptés à votre morphologie.
Je serai là également pour vous apporter mes conseils en diététique pour associer la pratique sportive à une alimentation saine, variée et équilibrée »

 OBJECTIFS

Perte de poids

Meilleure résistance à l’effort

Bien être psychologique

Equilibre alimentaire